10 خرداد آموزش های دوچرخه سواری 6 مهارت اولیه برای دوچرخه سواری کوهستان خرداد 10, 1399 By نویسنده 0 comments دوچرخه سواری کوهستان، یک فعالیت هیجانانگیز است و جسم را به چالش میکشد. هنگام دوچرخه سواری در سراشیبی، مهم است که وزن خود را بهدرستی... Continue reading
03 خرداد آموزش های دوچرخه سواری هفت توصیهی تغذیهای برای شروع دوچرخهسواری خرداد 3, 1399 By نویسنده 0 comments بدن انسان همانند یک لوکوموتیو بخار، برای حرکت به سوخت نیاز دارد و هرچه سرعت و زمان حرکت بیشتر شوند، نیازمند سوخت بیشتری است. از همین رو... Continue reading
27 Persian آموزش های دوچرخه سواری معرفی زین دوچرخهی ولو VELO اردیبهشت 27, 1399 By نویسنده 3 comments زین، یکی از مهمترین بخشهای دوچرخه است که کیفیت آن اغلب نادیده گرفته میشود. هرچقدر زمان بیشتری را روی دوچرخه سپری کنید اهمیت کیفیت آن... Continue reading